玉子焼き・ツナ明太子

カシさん
カシさん @cook_40094572

酒のツマミに、ご飯のお供に
このレシピの生い立ち
明太子がたくさんあるので、何とかしようとしてつい・・・

玉子焼き・ツナ明太子

酒のツマミに、ご飯のお供に
このレシピの生い立ち
明太子がたくさんあるので、何とかしようとしてつい・・・

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材料

  1. 5個
  2. 明太子 1腹
  3. ツナ缶 1缶
  4. 軽く2つまみ
  5. 大根 お好みで
  6. サラダ油 大さじ一杯

作り方

  1. 1

    濡れたタオル等に水を含ませて広げておく

  2. 2

    ボウル等に卵を割り、塩を軽く2つまみ入れてよく混ぜる

  3. 3

    卵焼きフライパンにサラダ油をひいて強火→煙が出るまで加熱する

  4. 4

    溶いた卵、4分の1程度を入れてフライパン全体に広げる→半生のウチに濡れタオルに乗せる

  5. 5

    手早くツナと明太子を卵に乗せる
    →フライ返し等で巻いていく

    火加減は強火のまま、フライパンを火にかける

  6. 6

    残りの卵液で巻いていき、皿にあける

    →よく冷ます

  7. 7

    冷めたら切る
    お好みで大根おろしを付けて完成

コツ・ポイント

テフロン加工の卵焼きフライパンの方が作りやすいと思います

よく冷まさないと綺麗に切れないと思います

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