エビのケチャップピラフを炊飯器で作る。（レシピID 19584096）

15センチの深皿にラップを敷いておく。

卵をしっかりと割りほぐす。

26センチのフライパンにサラダ油を薄く引き、卵を流し、弱火で薄焼き卵を作る。

卵の周りが反り始めたら火を消し、皿に敷いたラップに重ねる。

薄焼き卵の中に、茶碗一杯弱のピラフ（レシピID 19584096）を入れる。

残った周りの卵をギャザーを寄せながら内側に折る。

大皿を被せ、裏返す。

形を整え、お好みの野菜を添える。

トマトケチャップを（メッセージを）トッピングして完成！

ラップに薄焼き卵、中央にキチンライスをのせて巾着みたいに絞っても大丈夫でふ。

こんな感じです。