簡単☆鶏の甘辛焼き

島子☆
島子☆ @cook_40147243
広島→徳島

辛味は弱いので苦手な方も是非。辛党さんは辛味を足し、それぞれ満足♫お弁当、お酒のアテにも。
このレシピの生い立ち
夫不在中の夜。子供が寝静まってから、おひとりさま〜でお酒のアテに。家にある調味料を思うままに合わせて味見→焼いただけですが(°▽°)なかなか美味しかったので投稿。2019.1.23

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 250g
  2. 大さじ1
  3. 甘辛ダレ
  4. ●酢 小さじ1/2
  5. ●醤油 大さじ1/2
  6. ●ケチャップ 大さじ1
  7. ●ニンニクチューブ 3cm程度
  8. ごま 大さじ1/2
  9. コチュジャン 小1
  10. ネギ(小口切り) 3掴み程(お好みで)

作り方

  1. 1

    お肉を食べやすい大きさに切り、ビニール袋に酒と一緒に入れて揉んでおく。小さめの器に甘辛ダレ●を合わせておく。

  2. 2

    フライパンに大さじ1の油(分量外)を中火で熱して片面を5分程焼く。

  3. 3

    お肉を裏返して蓋をし、2分程蒸し焼きにする。蓋を取り、ペーパーで余分な油を拭き取る。

  4. 4

    合わせていた甘辛ダレを回し入れ、中火で焦がさないよう、お肉の両面にしっかり絡めて、火を止める。

  5. 5

    最後にネギを入れザッと混ぜ合わせて、器に盛り完成です。

  6. 6

    見た目に反して辛味はすごく弱いです。辛味がお好きな方は、最後に七味やレッドペパー等を振りかけて完成です。

コツ・ポイント

あらかじめ作りラップをして冷蔵庫に入れて置き、レンジで温めて食べても美味しいです。

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レシピ作者

島子☆
島子☆ @cook_40147243
に公開
広島→徳島
マイペースに楽しく♪夫、8歳子供と暮らしています。偏食のある我が子。工夫して作りますが割り切っている部分も。アレンジさせて頂く事もあります。作りたいレシピが多過ぎる幸せ。食事を楽しめる事に感謝です。いつも有難うございます。島ちゃんと気軽に呼んでもらえると嬉しいです♪2025.6
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