スチーマーで5分★鶏むね肉の梅しそロール

manaminC @cook_40058728
レンジで5分!!シンプルかつリーズナブル★お弁当やおつまみにもぜひ^^*
このレシピの生い立ち
リーズナブルでヘルシーで簡単なレシピを、と考案しました★
スチーマーで5分★鶏むね肉の梅しそロール
レンジで5分!!シンプルかつリーズナブル★お弁当やおつまみにもぜひ^^*
このレシピの生い立ち
リーズナブルでヘルシーで簡単なレシピを、と考案しました★
作り方
- 1
むね肉は皮と脂身を取り除き、観音開きに切り開く。
- 2
むね肉に塩を振り、大葉、チーズ、梅チューブをのせる。
- 3
くるくるっと巻き、キッチンペーパーで包む。
- 4
シリコンスチーマーに入れ、酒をかけ入れて蓋をしっかり閉めて500Wで5分加熱。
- 5
粗熱が取れるまで、蓋を閉めたまま15分〜30分放置。
コツ・ポイント
5の工程→粗熱を取る間に、肉が水分を吸いとってジューシーになります。
お好みで、わさび醤油や照り焼きソース(酒:醤油:みりん=1:1:1で煮切る)を★
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