ツナときゅうりと梅のサラスパ

かんちゃん1210
かんちゃん1210 @cook_40037884

超簡単!暑い時期梅でさっぱり食べれる1品。
このレシピの生い立ち
家にある材料でサラスパをおいしく食べれないかなといろいろまぜてたらできました!

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材料

2~3人分
  1. サラスパ 適量
  2. きゅうり 2本
  3. ツナ缶 1缶
  4. 梅(チューブ) 適量
  5. ポン酢 大さじ3~
  6. ごま 適量
  7. 鰹節 お好みで

作り方

  1. 1

    サラスパをゆでます。ゆで具合は、袋に書かれてる時間で。

  2. 2

    きゅうりは、輪切りに切ります。

  3. 3

    ボウルに、油を切ったツナ缶とポン酢と梅とごま油を入れてまぜます。

  4. 4

    そこへ切ったキュウリを入れてまぜます。

  5. 5

    ゆであがったサラスパを軽く流水ですすぎます。

  6. 6

    ゆであがったサラスパをボウルに入れまぜます。

  7. 7

    さらに鰹節を投入してまぜます。

  8. 8

    器にもったら完成です。

コツ・ポイント

暑い時期は、サラスパを氷水でしめてもいいかも!大葉やトマトやいりごまとか入れてもおいしいかも。

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レシピ作者

かんちゃん1210
に公開
結婚18年目のパワフルパート主婦です。 モットーは、いつも心に太陽を。前向きに2022年9月末から実父の介護で実家と家の二重生活中。料理が好きで 食べることも好き。 おいしいものを食べて幸せと思えたり、笑顔が出るのが一番うれしいかも。 あとはカラオケ大好き!、ゆず、ドリカム、西野カナ、菅田将暉、松坂桃季が好き。カラオケとクリームソーダーが好き。マイブームは、鬼滅の刃 善逸好き
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