親芋とミンチのそぼろ煮         

キッチン倶楽部
キッチン倶楽部 @cook_40050144

里芋の親芋もおいしい
このレシピの生い立ち
里芋の季節です、捨てられてしまう親芋、昔はかたくてゴリゴリしてるから嫌われてました。でも今の里芋は親芋でも柔らかく美味しく頂けます。
朝市等の売り場で100円位で里芋よりお安くて、ぬるっと感も少なく料理はしやすい。

親芋とミンチのそぼろ煮         

里芋の親芋もおいしい
このレシピの生い立ち
里芋の季節です、捨てられてしまう親芋、昔はかたくてゴリゴリしてるから嫌われてました。でも今の里芋は親芋でも柔らかく美味しく頂けます。
朝市等の売り場で100円位で里芋よりお安くて、ぬるっと感も少なく料理はしやすい。

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材料

4人分
  1. 里芋(10㎝丸) 1個
  2. 豚ミンチ 100g
  3. 板こんにゃく 1枚
  4. 土生姜 50g
  5. 小松菜 半束
  6. さとう 大さじ1/2
  7. そうめんつゆ 大さじ3
  8. 少々
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    里芋の親芋を皮を厚くむいて一口大に切る。

  2. 2

    こんにゃくは薄くスライス切り、生姜は千切りにしておく。

  3. 3

    鍋に油を入れ豚ミンチ・親里芋・こんにゃく・生姜を入れてミンチ肉がぱらっとなるまで炒める。

  4. 4

    調味料を入れ、水は材料がつかるぐらい入れ水分がなくなるまで煮る。

  5. 5

    水分が少なくなったら出来上がりの前に小松菜を3㎝位に切って入れ、さっと煮る。

コツ・ポイント

親里芋は煮崩れしにくいので1.5センチ~2センチ位の厚さがいいと思います。

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