れんこんとこんにゃくのピリ辛炒め

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

めんだしで簡単に作れる!
シャキシャキのれんこんと、ぷりぷりのこんにゃくの食感がGOOD♡お酒のおつまみや、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
めんだしを使えば、簡単に一品おかずが作れちゃいます♡

れんこんとこんにゃくのピリ辛炒め

めんだしで簡単に作れる!
シャキシャキのれんこんと、ぷりぷりのこんにゃくの食感がGOOD♡お酒のおつまみや、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
めんだしを使えば、簡単に一品おかずが作れちゃいます♡

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材料

2人分
  1. れんこん 150g
  2. 板こんにゃく 1/4枚
  3. ごま油(ごま油) 大さじ1
  4. さつま揚げ 1枚
  5. A:めんだし 大さじ1・1/2
  6. A:七味唐辛子 少々
  7. 炒りごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    れんこんは薄い半月切りにして、酢水にさらします。

  2. 2

    板こんにゃくは食べやすい大きさにちぎって、サッと下茹でしておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、(1)と(2)、細切りにしたさつま揚げを炒め、全体に油が回ったらAを回し入れ全体に絡ませます。

  4. 4

    火を止め、器に盛って、ごまを振ります。

コツ・ポイント

こんにゃくは下茹ですることで、アクが取れ、さらに味が染み込みやすくなります♪

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