【お弁当】ささみの簡単カレー唐揚げ

momoogi
momoogi @cook_40210441

忙しい朝にぴったり!簡単レシピです。洗い物もフライパンだけです。一緒にお弁当作り頑張りましょうね♪
このレシピの生い立ち
唐揚げに一味追加して飽きないお弁当のおかずを考えました。

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材料

2人分
  1. ささみ 4本
  2. 小麦粉 大さじ1
  3. カレー粉 小さじ1
  4. 塩、胡椒 適量
  5. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り、一口大に削ぎ切りしてビニール袋に入れて、小麦粉をまぶす。カレー粉、塩、胡椒を加えさらにまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて、中火で焼く

  3. 3

    淵が白くなって来たら、弱火にしてひっくり返しで2分焼く

  4. 4

    出来上がりです!

コツ・ポイント

コツは特にありません。簡単です^_^

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レシピ作者

momoogi
momoogi @cook_40210441
に公開
高校男子のお弁当作りと時々開くホームパーティーで腕を磨いてます(*´꒳`*)茶色い写真がほぼ占めているのはガッツリ男子飯だからです…
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