夏野菜のスパイシーな重ね蒸し☆

mikirin3 @cook_40061296
スチームケースでお手軽に、クミンを使ってスパイシーに仕上げました♪お肉もお魚もなくても大満足な1品です!
このレシピの生い立ち
夏野菜をたくさんいただいたので。クミンを使ってアクセントにしてみました!
夏野菜のスパイシーな重ね蒸し☆
スチームケースでお手軽に、クミンを使ってスパイシーに仕上げました♪お肉もお魚もなくても大満足な1品です!
このレシピの生い立ち
夏野菜をたくさんいただいたので。クミンを使ってアクセントにしてみました!
作り方
- 1
なすは斜めスライスにする。いんげんもへたをとってななめ3等分にカットする。じゃがいもは洗って皮つきのままうすくスライス。
- 2
トマトは8等分にする。なすとじゃがいもをさっと水にさらす。
- 3
ボウルになす、じゃがいも、いんげんを入れ、オリーブ油、クミン、塩、こしょう、白ワインを入れよくマリネする。
- 4
スチームケースに、じゃがいも、なす、いんげん、トマトの順に重ねて並び入れ、3ののこり汁もかけ上からとろけるチーズをのせる
- 5
蓋をして600wのレンジで6分チンして器に盛って出来上がり。
コツ・ポイント
マリネはよく混ぜて、2、3分置いてください。トマトがじゅわっとソースとからまって美味しいです!じゃがいも、なすは1、2ミリの厚さにしました。
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