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つけ置き不要!鶏ももの酢醤油煮
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つけ置き不要!鶏ももの酢醤油煮-レシピのメイン写真

つけ置き不要!鶏ももの酢醤油煮

よりやママ
よりやママ @cook_40240967

つけ置き不要ですぐに煮えるもも肉のサッパリ煮^ ^
(残った煮汁で翌日の副菜や作り置き等ID: 19470931)

このレシピの生い立ち
旦那が鶏肉×酢が好きなので!ちょくちょく作ります^ ^

つけ置き不要ですぐに煮えるもも肉のサッパリ煮^ ^
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つけ置き不要!鶏ももの酢醤油煮

よりやママ
よりやママ @cook_40240967

つけ置き不要ですぐに煮えるもも肉のサッパリ煮^ ^
(残った煮汁で翌日の副菜や作り置き等ID: 19470931)

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つけ置き不要ですぐに煮えるもも肉のサッパリ煮^ ^
(残った煮汁で翌日の副菜や作り置き等ID: 19470931)

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材料

1人〜2人前
  • もも肉 1枚
  • 酒 10cc
  • 醤油 40cc
  • 酢 40cc
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作り方

  1. 1

    味が染みるのと、縮み防止のため、もも肉にフォークでブスブスと穴を刺す。皮側は固いけどちゃんと刺してね

  2. 2

    鍋に調味料を入れ、もも肉を皮を下にして火にかける。
    中火で火をかけ煮立ったら弱火にして5分煮る。アルミ箔で落し蓋をする

  3. 3

    皮側5分くらい煮たら菜箸でひっくり返す!そのまま5分煮る。
    様子を見ながらまた皮側2、3分→裏返して2、3分煮る

  4. 4

    肉に火が通ったらまな板にあげ、食べやすいサイズに切る。
    白菜やもやし、キャベツなどの野菜を添えて召し上がれ!

コツ・ポイント

煮汁に水を入れないので焦げやすいです。弱火で様子をみてね。
切るときはかなり熱いので気をつけて!
1枚肉じゃなくてカットした状態から煮たら食べられないくらい味が濃くなりましたw完成後にカットすることをオススメしますw

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よりやママ
よりやママ @cook_40240967
2019/01/30 00:20に公開
0歳児の子育てに奮闘中!育休が明けて仕事復帰の際に、時間をかけずに、でもちゃんとごはんを作りたい…!そんな気持ちを込めて、簡単時短&節約料理を記録してます! 基本和食中心で、野菜多めな食卓です。お洒落な物は作れないけど、毎日のごはんと料理を楽しく!家族揃って健康的に^ ^
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このレシピのキーワード

煮物 もも肉 酒

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