トマトソース de ポークソテー

kamiyan130
kamiyan130 @cook_40234114

豚肉にトマトソースを掛けるだけのシンプルメニューですが主役になれる一品。豚肉でなくてもチキンや魚でも合います!!
このレシピの生い立ち
豚肉が安売りしてたので。

トマトソース de ポークソテー

豚肉にトマトソースを掛けるだけのシンプルメニューですが主役になれる一品。豚肉でなくてもチキンや魚でも合います!!
このレシピの生い立ち
豚肉が安売りしてたので。

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材料

2人分
  1. 豚ロース切身 2枚(300g)
  2. ローズマリー 適量
  3. にんにく 1片
  4. 塩・こしょう 適量
  5. 白ワイン 大さじ2
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. ソース
  8. ホールトマト 1缶(400g)
  9. 玉ねぎ 1/2個
  10. にんにく 1片
  11. ローリエ 1枚
  12. 塩・こしょう 適量
  13. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉はフォークで突き刺し、筋切りをして、塩・こしょう・みじん切りにしたニンニク・ローズマリーを振る。

  2. 2

    にんにくと玉ねぎをみじん切りにする。鍋にオリーブオイルとにんにく、玉ねぎを入れ弱火で炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら、ホールトマトを入れ、木べらで潰す。ローリエを加え、弱火で15分煮込み、塩・こしょうで味を整える

  4. 4

    フライパンを熱し、オリーブオイルを引き、1の豚肉を焼く。白ワインを入れ蓋をする、3分程したら裏面を焼く。裏面は蓋をしない

  5. 5

    豚肉に火が通ったら出来上がり。
    お皿に盛り、3のトマトソースを掛けて完成!!

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kamiyan130
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はじめまして、29歳独身男子。料理は大学生の頃から作り始めてはや10年!!イタリアンを中心に洋食がメインですが、年の為かお腹が気になるのでヘルシー和食も挑戦したいです★☆
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