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材料

  • とりもも 800g
  • 飲むヨーグルト 1本
  • カレーのルゥ(顆粒) 30gくらい
  • ケチャップ 20gくらい
  • すき焼きのたれ 少し
  • にんにく(チューブ) 7㎝くらい
  • しょうが(チューブ) 7㎝くらい
  • 塩こしょう 少し
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作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    全ての材料をビニール袋に入れて混ぜる

  3. 3

    フライパンで焼く

コツ・ポイント

適当 ♪

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ちょこぁ
ちょこぁ @cook_40120480
2017/05/24 11:47に公開

このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉 にんにく ケチャップ しょうが

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