タブレ

spitze @cook_40030317
フランスの女の子がダイエットとなるとこればかり食べます。クスクスのサラダです。
このレシピの生い立ち
フランスでよく食べられるアラブの料理です。
スーパーで買った、べとべとのものより、自分で作った方が絶対おいしい!2~3日冷蔵庫で持つので、つけ合わせなどにもGOODです。プリンのような型でお皿に出すとよりおしゃれです。
タブレ
フランスの女の子がダイエットとなるとこればかり食べます。クスクスのサラダです。
このレシピの生い立ち
フランスでよく食べられるアラブの料理です。
スーパーで買った、べとべとのものより、自分で作った方が絶対おいしい!2~3日冷蔵庫で持つので、つけ合わせなどにもGOODです。プリンのような型でお皿に出すとよりおしゃれです。
作り方
- 1
クスクスは熱湯100gとオリーブオイル大匙1を混ぜ、水を吸わせる。ふんわりラップをかけ600Wで3分、途中一度かき混ぜる
- 2
加熱終わったらすぐにラップか蓋をして5分蒸らす。その後手でほぐす。熱ければ少し冷めてからでもOK
- 3
玉ねぎ、トマト、オリーブ、アンチョビを混ぜ、オリーブオイルとレモン汁を混ぜる。お好みの塩加減の塩を加える
- 4
ハーブは本来はミント、パセリですが私はコリアンダー(パクチー)が好きでいつもコリアンダーのみ入れます。
- 5
本来サラダのように食べるのでアンチョビやオリーブは入れませんが私はこれをごはんとするので入れてます。
コツ・ポイント
トマトはたっぷり、塩は控えめに!
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19473966