アボカドのナス・豚肉巻きカツ♪

チャアちゃま♡ @cook_40050523
大好きなアボカド♡
カツにしてみました。
このレシピの生い立ち
私が大好きなアボカド♥
でも、父が苦手なので、好物のカツの中に
隠しました。
アボカドのナス・豚肉巻きカツ♪
大好きなアボカド♡
カツにしてみました。
このレシピの生い立ち
私が大好きなアボカド♥
でも、父が苦手なので、好物のカツの中に
隠しました。
作り方
- 1
醤油と砂糖、みりん
水を鍋にいれて、
沸騰して15秒くらい
煮て、冷やしておきます。 - 2
ナス一本を縦に4~5枚程度スライスし、水に10分位つけて、取り出しラップに包んで3分30秒レンジでチンします。
- 3
アボカドは、半分に切り、種と皮を取ってフォークなどで、つぶしてレモン汁をかけておきます
- 4
冷ましておいたナスの端にアボカドをおき、スライスチーズをのせてくるくるっと巻きます。
- 5
豚肉に塩・コショウをしておきます。
ナスの巻き終わりを下にして、豚肉で巻きます。もう一枚の豚肉で別方向から巻きます。 - 6
小麦粉・溶き卵・パン粉をつけて、170度の油であげます。いりゴマをすって、冷ましておいたタレと混ぜます。
コツ・ポイント
タレは、ゴマが多めが美味しいです。
量を調節してみてください!
お砂糖は、《パルスイート》を使ってマス!
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