鶏ハムサラダ

カメノア
カメノア @cook_40051454

作り置き鶏ハムで簡単サラダ
このレシピの生い立ち
いつもは辛子醤油で。
作り置き鶏ハムの簡単アレンジ

鶏ハムサラダ

作り置き鶏ハムで簡単サラダ
このレシピの生い立ち
いつもは辛子醤油で。
作り置き鶏ハムの簡単アレンジ

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 小1
  3. 鶏がひたひたになるぐらい
  4. キャベツ 3枚
  5. 胡瓜 1/2本
  6. 人参 1/3本
  7. お好みのドレッシング

作り方

  1. 1

    ≪前日≫
    鶏肉を観音開きにし余分な脂や筋をとる
    塩をすり込んでお湯の入った鍋に入れる

  2. 2

    約3分茹で、火を止めて蓋をしそのまま冷ます
    ボールなどに移し、冷蔵庫で保存

  3. 3

    ≪当日≫
    鶏ハムを2等分にする。(今回は半分だけ使用)食べやすい薄さにスライスする
    野菜を切る

  4. 4

    お皿に盛り、食べる直前にお好みのドレッシングをかける

コツ・ポイント

茹ですぎず、ゆっくりと冷ますことで食べるときにパサつかずしっとりしています。
茹で汁に漬けた状態だと冷蔵庫で日持ちします。今回は冷蔵庫で3日目の鶏ハムを使用しました。
お好きな野菜・冷蔵庫に残っている野菜で作ってください。

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