簡単(*^^*)トマトシチュー★

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簡単(^^)トマトシチュー★

キスユア @cook_40228248

子供も大好き(*≧∀≦*)家にあるもので簡単にできまーす(^o^)
トマト消費にも◎
このレシピの生い立ち
実家がトマト農家でトマトを沢山もらうから(^^)

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子供も大好き(*≧∀≦*)家にあるもので簡単にできまーす(^o^)
トマト消費にも◎
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材料

3～4人分

トマト 500g
玉ねぎ中1個
鶏肉or牛肉 150g
小麦粉 15g
バターorマーガリン 30g
スープ↓
水 200cc
コンソメ 1個
塩小1弱
焼き肉のタレ大3
カレールー 1かけ
塩コショウ少々

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作り方

1
鶏肉と玉ねぎを食べやすい大きさに切る。
鶏肉を焦げ目がつくまでバター(マーガリン)で炒める。
2

１のフライパンで玉ねぎをしんなりするまで炒めたら小麦粉も加えて炒める。
3
トマトをざく切りにし 2のフライパンにいれて炒める。
4
スープを加えて煮詰める(^^)
5
ここまで煮詰めたら出来上がり(^o^)
6
コーヒーフレッシュをかけて食べる！

コツ・ポイント

最後にコーヒーフレッシュをかけたほうが味がまろやかになります。

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キスユア @cook_40228248

2013/12/21 11:11に公開

小学３年生の娘と１歳の息子のママです(*^^*)小学校は遠足などで、保育園は月に１回お弁当の日キャラ弁作りを頑張ってます(*´ω｀*)娘と2人でキスマイにもハマってます(*´∀`)♪つくレポしてね♪♪★

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このレシピのキーワード

シチュー牛肉鶏肉トマトバター小麦粉玉ねぎ

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