簡単・糖質制限、ひじき入りお好み焼風❗
おみつこさん @cook_40095152
ひじき、キャベツ、つなぎの卵❗コンソメで味付けしました☺
このレシピの生い立ち
糖質制限では、これを良く、作りました☺飽きて来たら、材料を変えて作って居ます❗
簡単・糖質制限、ひじき入りお好み焼風❗
ひじき、キャベツ、つなぎの卵❗コンソメで味付けしました☺
このレシピの生い立ち
糖質制限では、これを良く、作りました☺飽きて来たら、材料を変えて作って居ます❗
作り方
- 1
ひじきは、水か、ぬるま湯に浸し、ひじきに爪を立てて、ちぎれる様なら、水切りをして置きます☺
-
- 2
キャベツを、みじん切りにします❗
-
- 3
みじん切りした、キャベツに、水切りした、ひじき、卵を加えます☺
-
- 4
コンソメを加えます❗
-
- 5
良く、混ぜ合わせて下さい❗
-
- 6
ゴマ油をひいた、フライパンに、具材を流し入れ焼いて行きます❗
-
- 7
両面を焼き、蓋をして蒸らし焼きします❗
-
- 8
つなぎは、卵だけですが、しっかりと固まり焼けます❗
-
コツ・ポイント
ひじきの、水切りを、しっかりする❗
似たレシピ
-
ひじき-切り昆布-トロロ入りお好み焼き ひじき-切り昆布-トロロ入りお好み焼き
キャベツなしで、具はひじきと切り昆布とトロロ入り。豚の代わりにベーコンで作る、チビお好み焼きです。ヘルシーで美味しい。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19480516
