簡単柔らか☆鶏むね肉のさっぱり照り焼き

元料理人の時短レシピ
元料理人の時短レシピ @cook_40134793

★★★話題入りレシピ★★★
鶏むね肉がパサパサしない!柔らかい!
大葉がアクセントになりさっぱりした味です♪

このレシピの生い立ち
安くてボリュームのある鶏むね肉を柔らかくなるように作りました。アクセントで大葉を加えさっぱりに仕上げました。

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材料

4人前(調理時間 約10分)
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. 大葉 5枚
  3. 万能たれ(レシピID: 18605227 100cc
  4. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    大葉は水洗いして、千切りにします。

  2. 2

    火の通りが均等になるように、鶏むね肉の厚い部分に横から包丁を入れて開いていきます。

  3. 3

    全体に片栗粉をまぶします。

  4. 4

    フライパンに油をひき、鶏むね肉を焼いていきます。

  5. 5

    焼き色がついたらひっくり返し蓋をして、弱火で5分蒸し焼きにします。

  6. 6

    鶏むね肉の中まで火が通ったら、万能たれを加え煮詰めていきます。

  7. 7

    たれが煮詰まり鶏むね肉に絡んで照りが出てきたら完成です。

  8. 8

    食べやすい大きさに切り盛り付け、刻んだ大葉をのせます。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすことで肉が柔らかく仕上がります。
※2019年1月14日、より簡単に作れるようにレシピを変更しました。

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レシピ作者

元料理人の時短レシピ
に公開
元料理人| 夕飯作りを楽にする簡単レシピとお役立ち情報を発信してる人 |3児の父/家では夕飯担当 | YouTube / TikTok / Twitter |
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