ゴーヤのエビ詰め天

真里さん
真里さん @cook_40052848

立派なゴーヤだったので種をくりぬいた穴にたたいた海老を詰めて揚げました。
このレシピの生い立ち
今年はゴーヤが豊作?!
立派なゴーヤをいただいたので、ちょっと贅沢に海老を詰めました。

ゴーヤのエビ詰め天

立派なゴーヤだったので種をくりぬいた穴にたたいた海老を詰めて揚げました。
このレシピの生い立ち
今年はゴーヤが豊作?!
立派なゴーヤをいただいたので、ちょっと贅沢に海老を詰めました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ゴーヤ 12cm
  2. エビのむき身 120g
  3. 玉ねぎのみじん切り 1/2カップ
  4. 片栗粉 大匙1
  5. 天ぷら衣 適宜
  6. 揚げ油 適宜
  7. ハッピーソルト 適宜
  8. かぼす 適宜

作り方

  1. 1

    ゴーヤは1.5cmの厚さに切って、種の部分をスプーンでくり抜く。

  2. 2

    エビは回帰水に10分浸けて臭みを取り水気を切ってからミンチ状にたたいて、玉ねぎと片栗粉を混ぜる。

  3. 3

    2を1の穴に詰め、天ぷら衣をくぐらせて、180度の油でカラッと揚げる。

  4. 4

    ハッピーソルトとカボスの果汁をふりかけて食す。

コツ・ポイント

天ぷら衣は薄目の方がエビのピンクとゴーヤの緑が透けて見えて美味しそうに見えます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
真里さん
真里さん @cook_40052848
に公開
1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
もっと読む

似たレシピ