ゴーヤのえび詰めてんぷら

シェフのつもり
シェフのつもり @cook_40052933

ゴーヤチャンプルだけではもったいな~い。
えびのすり身を詰めたらおしゃれな料理に大変身!!

このレシピの生い立ち
実家のゴーヤカーテン。毎日大収穫!義母の誕生日に何かおしゃれなゴーヤ料理でお祝いできないかなぁ?と。
食べている途中で、タルタルソースも合うかも・・・衣がうっすらなら天ぷらにタルタルなかなかですよ。

ゴーヤのえび詰めてんぷら

ゴーヤチャンプルだけではもったいな~い。
えびのすり身を詰めたらおしゃれな料理に大変身!!

このレシピの生い立ち
実家のゴーヤカーテン。毎日大収穫!義母の誕生日に何かおしゃれなゴーヤ料理でお祝いできないかなぁ?と。
食べている途中で、タルタルソースも合うかも・・・衣がうっすらなら天ぷらにタルタルなかなかですよ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3~4人分
  1. ゴーヤ(15cm位だったので・・スーパーにある立派なゴーヤなら1~2本)  3本
  2. むき海老 180g
  3. たまねぎ 小玉 半分
  4. 溶き卵  M玉 1/4
  5. しょうが汁 大1~2
  6. 片栗粉 大1
  7. 塩、こしょう 少々
  8. 小麦粉(薄力粉)
  9. 天ぷら粉

作り方

  1. 1

    ゴーヤを1.5㎝位の輪切りにし、種と綿を取り除く。バットに薄く小麦粉を振り、輪切りにしたゴーヤを並べる。

  2. 2

    えびをまな板の上で細かく切る。1/3のえびは荒めに切ると、食感が楽しめる。
    たまねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    ボールに、えび・たまねぎ・しょうが汁・溶き卵・片栗粉・塩・こしょうを入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    バットに並べたゴーヤに、混ぜ合わせたえびを詰める。具がやわらかいので、30分~1時間冷凍庫で寝かせる。

  5. 5

    市販の天ぷら粉に、ゴーヤをくぐらせ、170度で6~8分揚げる。

  6. 6

    お好きな塩や柑橘を添え出来上がり!!
    具が残ったら、椎茸に詰めて一緒に揚げてもOK美味しいですよ。

コツ・ポイント

すり身はやわらかめなのでバットの上でゴーヤにつめて、そのまま冷凍庫へ30分~1時間寝かすことで衣がつけやすくなります。
抹茶塩・カレー塩・レモンなどを添えてどうぞ

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
シェフのつもり
シェフのつもり @cook_40052933
に公開
主人・息子・義母・ちょっとビビリの愛犬♡(シェルティ)。4人と一匹・・。美味しいものとビール&ワインがあればご機嫌!!平日は仕事で帰りが遅いので作り置きで何とか・・・週末は買い出ししてキッチンにこもっていま~す。楽しくワイワイ集まるのだ~いすき!!よろしくお願いします☆
もっと読む

似たレシピ