ピリ甘辛チキンプレート

ひよこ食堂。
ひよこ食堂。 @cook_40051627

こんがり揚げた鶏肉に、食欲そそるピリ甘辛だれを絡め、さらに濃厚タルタルソースをたっぷりトッピング!
このレシピの生い立ち
ひよこ食堂 ~おなかいっぱい食べれるレシピを紹介~
http://ameblo.jp/hiyokodiningroom/

ピリ甘辛チキンプレート

こんがり揚げた鶏肉に、食欲そそるピリ甘辛だれを絡め、さらに濃厚タルタルソースをたっぷりトッピング!
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材料

4人分
  1. 2~2.5合
  2. 3個
  3. 鶏モモ肉 2枚(600g)
  4. お好みの生野菜 適量
  5. 鶏モモ肉用
  6. 大さじ1弱
  7. 小さじ1
  8. 黒コショウ 適量
  9. 片栗粉 適量
  10. ピリ甘辛だれ用
  11. 赤唐辛子(小口切り) 2本分
  12. 醤油 大さじ3
  13. みりん 大さじ2
  14. 大さじ2
  15. 砂糖 小さじ1強
  16. タルタルソース用
  17. セリ 適量
  18. 塩コショウ 適量
  19. マヨネーズ 大さじ2弱
  20. 牛乳 大さじ1
  21. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    お米の上に卵をのせ、通常通り炊きます

  2. 2

    鶏モモ肉は、余分な脂肪を切り落とし、5~6等分に切ります

  3. 3

    ②に 酒・塩 を順にもみ込み15分ほどおき、黒コショウ・片栗粉をまぶしてこんがり揚げます

  4. 4

    フライパンに 醤油・みりん・水・砂糖・赤唐辛子 を入れふつふつと煮立て、③を入れさっと絡めます

  5. 5

    ご飯が炊けたら卵を水に取り、黄身はスプーンでつぶし、白身はみじん切りにします

  6. 6

    ⑥に みじん切りにしたパセリ・塩コショウ・マヨネーズ・牛乳・レモン汁 を混ぜ合わせタルタルソースを作ります

  7. 7

    お皿に ご飯・お好みの野菜・④ を盛り付け、⑥をトッピングして完成!

コツ・ポイント

卵はさっと水洗いをして、お米の上にそのままのせて炊き、茹でる手間を省きます。
ご飯が炊けたら水に取り置かずに殻をむき、調味料と混ぜ合わせタルタルソースを作ります。

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ひよこ食堂では「お手頃食材・旬の野菜を使って、おなかいっぱい食べれるレシピ」を紹介しています。ご飯作りのヒントにしていただければと思います。
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