鯛のアラで土鍋鯛めし

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eola @cook_40052528

お安く美味しい鯛めしを♪
このレシピの生い立ち
安く買った鯛のアラ、どうせバラバラにするふりかけか鯛めしに・・・ということで今回は鯛めしにしてみました

鯛のアラで土鍋鯛めし

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安く買った鯛のアラ、どうせバラバラにするふりかけか鯛めしに・・・ということで今回は鯛めしにしてみました

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材料

  1. 鯛のあら 100~200グラム
  2. お米(洗っておく) 4合
  3. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. 塩こしょう 適量
  6. 白ワインor酒 適量
  7. 生姜スライス 4~5枚
  8. だし昆布 適量

作り方

  1. 1

    鯛のアラは塩をして10分以上おき、水を出して洗い、あらためて塩コショウ
    別の鍋でワイン(酒)蒸しにする

  2. 2

    酒蒸しした鯛の骨や筋を取る
    鍋に残った汁は漉しておき、麺つゆ、醤油、塩と一緒にして水を足し760ccにする

  3. 3

    土鍋に洗った米、2の出汁、だし昆布、処理した鯛、生姜を入れ蓋をし、火にかけ沸騰したら弱火で7分、最後は強火で1分

  4. 4

    20分蒸らして生姜と昆布を取り出してから混ぜてください

コツ・ポイント

水の量はかため設定です 調節してください
あれば、ゴマをふったり三つ葉や小口ネギなど飾って下さい
骨や筋を取るのは面倒です 余裕のある時に・・・ もちろん切り身でやれば簡単です

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ノンミートイーターです。食べるの大好き♡作るのはなるべく簡単で美味しい物を^^
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