焼きトマトのヘルシーおやつ♡
家事修業 @cook_40117298
ダイエット中にお腹がすいちゃったって時にオススメです！生でそのまま食べるよりリコピン摂取できます♡
このレシピの生い立ち
ダイエットの味方トマトでおいしく太らないおやつができないかなあと考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
トマトをアルミホイルを敷いたトースターでトマトがじゅわーってするまで焼く
- 2
ダイエットシュガーかけてできあがり♡
コツ・ポイント
冷たい物よりあったかい物のほうが身体を冷やしにくく、加熱したほうがトマトのリコピンも摂取しやすいし、何よりおいしいのでホントお勧めです♡
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