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簡単!絶品!!ゴーヤチャンプル
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簡単!絶品!!ゴーヤチャンプル-レシピのメイン写真

簡単!絶品!!ゴーヤチャンプル

ちょろ〜み
ちょろ〜み @cook_40243581

だしの味が効いて白米にもお酒にも合うような味付けに\( ˆoˆ )/

このレシピの生い立ち
ゴーヤが好き過ぎてお酒にも白米にも合うように☺︎

だしの味が効いて白米にもお酒にも合うような味付けに\( ˆoˆ )/

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簡単!絶品!!ゴーヤチャンプル

ちょろ〜み
ちょろ〜み @cook_40243581

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材料

3人〜4人分
  • ゴーヤ 1本
  • 豚肉orスパム 200g
  • 豆腐 一丁
  • ◾︎ほんだし 大匙2
  • ◾︎醤油 大匙2
  • ごま油 お好みで
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切ってワタを取って好きな厚さにスライスする。

  2. 2

    苦味抜きが必要な場合、ゴーヤ1本につきお塩大匙1・砂糖大匙1につけ揉むと苦味抜きが出来ます。

    • 簡単!絶品!!ゴーヤチャンプル作り方2写真
  3. 3

    豚肉を炒める。(スパムでも豚肉でも脂が出るので油はひいてません。)

    • 簡単!絶品!!ゴーヤチャンプル作り方3写真
  4. 4

    お肉の色が変わってきたらゴーヤも入れて軽くしんなりするまで炒める。

    • 簡単!絶品!!ゴーヤチャンプル作り方4写真
  5. 5

    豆腐と◾︎の調味料を入れて炒める。

    • 簡単!絶品!!ゴーヤチャンプル作り方5写真
  6. 6

    豆腐に味がついたら完成。(お好みで最後にごま油を入れると風味もupして美味しい!)

    • 簡単!絶品!!ゴーヤチャンプル作り方6写真
  7. 7

    ゴーヤを冷凍保存して置くと鮮度も落ちず好きな時に簡単に使えます!レシピID:19682897

コツ・ポイント

お酒のつまみにする時は少し濃いめにすると合う♡♡
醤油の代わりに塩麹や塩コショウなどに変えてみると
塩ゴーヤチャンプルになるのであっさり食べれます♡
もちろん塩チャンプルにしてもお酒にも合います(゚Д゚)

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ちょろ〜み
ちょろ〜み @cook_40243581
2017/06/04 08:41に公開

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