☆簡単!おくらツナ和え☆

まかてぃん
まかてぃん @cook_40157237

10分もかからない超簡単レシピ( ´艸`)
1度作れば後は目分量で(笑)
アレンジもしやすいのでマンネリしにくいよ☆
このレシピの生い立ち
後1品欲しくて…主人の大好きなツナで出来るものを考えました(●´ω`●)

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材料

2~3人分
  1. おくら 10本
  2. ツナ缶 1個
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1~
  4. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    おくらはまな板にのせて塩を振ってコロコロ転がし…

  2. 2

    鮮やかな緑色になるまでお湯で茹でる。

  3. 3

    おくらのヘタを取り、5ミリ幅位に切ってボウルに入れる。

  4. 4

    油を切ったツナとめんつゆを加えて混ぜ…

  5. 5

    冷蔵庫で食べるまで冷やせば完成☆

コツ・ポイント

●暖かいうちに味付けした方が味が馴染みやすいので、熱いけど頑張って下さい。
●トマトを入れたり、わかめを入れたり、めんつゆをマヨネーズと塩コショウにすればコッテリ系とアレンジしやすいのでオススメです(*^。^*)

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レシピ作者

まかてぃん
まかてぃん @cook_40157237
に公開
主人が調理師をしているので、最初は作るの嫌でしたが…最近は楽しくって仕方なくって、クックパッドの料理をアレンジしたりして出しています☆献立考えたりするのも、クックパッドのおかげで楽しく上手になりました♪
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