うすぎり　たべやすいサイズに　カットした　ぶたにくに　しお/こしょう/ナツメグを　ひょうめんに　うすく　ふりかけます

こむぎこ→たまご→パンこ　の　じゅんばんに　したあじ　をつけた　おにくに　かけて　パッド　に　ならべます

フライヤー　を　190℃　に　せっていして　おにくをいれて　3ぷん　まちます　ときどき　ひっくりかえして　ください

こんがり　あがったら　とんかつあみ　の　うえに　のせて　よぶんな　あぶらを　おとします　

おさらの　したに　せんぎり　した　キャベツを　しき　うえに　とんかつを　のせます　トマト　と　ブロッコリー　も　のせます