離乳食 バター無し *ホワイトソース①*

ver.①は電子レンジで加熱のホワイトソース♡ にんじん入りで彩りもグッ(*ゝω・*)b☆
バター不使用で手軽に♪
このレシピの生い立ち
離乳食でグラタンを作るために♪
コスパにも♡
離乳食 バター無し *ホワイトソース①*
ver.①は電子レンジで加熱のホワイトソース♡ にんじん入りで彩りもグッ(*ゝω・*)b☆
バター不使用で手軽に♪
このレシピの生い立ち
離乳食でグラタンを作るために♪
コスパにも♡
作り方
- 1
玉ねぎ、にんじんをすり下ろします
(みじん切りでもOKです☆) - 2
ラップをしてレンジで1分加熱
(みじん切りの場合は野菜がやわらかくなるまで) - 3
加熱した物を深めの耐熱皿に移し
小麦粉を加え一度混ぜる更に牛乳を『3回~4回』に分けながら全てを混ぜていく
- 4
*混ぜ合わせる際、ホイッパーがおすすめです☆
ダマになりにくいですよ♡ - 5
混ぜた物にフンワリとラップをし
600wで1分加熱 - 6
時間になったら一度開け
混ぜます♪ - 7
更に30秒加熱
- 8
時間になったら
また混ぜる♪ - 9
更に更に30秒加熱すると~♪♪♪
とろとろになっているはずです(๑'ᴗ'๑)
軽く混ぜたら完成☆ミ - 10
※加熱時間はお使いのレンジにもよるので調節して下さい♡
完成目安はとろみがつけばOKですよ(*^^*)
- 11
バターを入れる場合は野菜加熱後に♪
分量 10g抑えたい方は5gまで減らす事も出来ます(^^)
- 12
*製氷皿で冷凍保存可*
大きめの製氷皿であれば約5個分出来ます^^冷凍で2週間
冷蔵庫で2日
保存可能 - 13
解凍の際、作りたてとちょっぴり具合が違うかもしれませんが
混ぜると戻ります(^^)
*とろみが強くなったらのばして下さい - 14
お鍋で作るホワイトソースも参考にどうぞ♡
ホワイトソースver②は
りんご使用でまるでカスタード?!ID19486833
コツ・ポイント
牛乳を入れる際は数回に分けてよく混ぜて下さい☆
とろみ具合をみて加熱時間を調節して下さいね(*´▽`*)逆に加熱し過ぎ注意!
バター無しで作ってもお料理に使う際には
その他の素材からコクと旨みが出るのでgood♪
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