簡単ヘルシー✩鮭のムニエル
鮭のムニエルです。切り身も安く、なるべく多くの野菜を入れました^^
このレシピの生い立ち
パプリカやトマトなどが余ったので。
作り方
- 1
鮭は塩コショウをし小麦粉をまぶし、軽く払う。フライパンを熱し、オリーブオイルを回し鮭を焼きます。
- 2
最後にお好みで盛り付けて、出来上がりです。
- 3
オリーブオイルはこれを作りました。すごく良かったです^^
コツ・ポイント
特にありません^^
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