ダイエットに♪簡単♪美味しい❤おから餅
さくさくmomo @cook_40128429
いも餅風おから餅❤
片栗粉のおかげでもちもちしてとっても美味しい♪
ダイエットに最高(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも美味しくお腹いっぱい食べたいので(*^O^*)
覚え書きです(*^-^*)
ダイエットに♪簡単♪美味しい❤おから餅
いも餅風おから餅❤
片栗粉のおかげでもちもちしてとっても美味しい♪
ダイエットに最高(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも美味しくお腹いっぱい食べたいので(*^O^*)
覚え書きです(*^-^*)
作り方
- 1
ボウルにおからパウダーと片栗粉と塩を入れて手で混ぜ合わせます。更に牛乳を加えて良く混ぜます。
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- 2
纏まったら適当な大きさに丸めます。フライパンを熱して油をひいて並べます。蓋をして5分位焼きます。弱火に近い中火です。
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- 3
軽く焦げ目がついたらひっくり返します。2分位焼いたらめんつゆと砂糖を混ぜたタレを一気に入れて弱火にして煮詰めます。
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- 4
上下を返しながらタレを絡めてタレが無くなってきたら完成＼(^o^)／
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コツ・ポイント
焦げないように火加減を調整して焼く。
タレが少ないようだったら追加してフライパンに入れても大丈夫(*^^*)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19493435
