ご飯がすすむ☆豚肉のスタミナ焼き

kaana57
kaana57 @kanakosato

人気検索TOP10入り☆
甘辛だれで食欲UP!スタミナ補給に効果的◎
冷めても美味しく、お弁当やビールのお伴にも大人気♪
このレシピの生い立ち
スタミナたっぷりの肉野菜炒めを作りたくて考えました。

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このレシピの生い立ち
スタミナたっぷりの肉野菜炒めを作りたくて考えました。

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材料

4人分
  1. 豚こま切れ肉薄切り肉でもOK) 250g
  2. たまねぎ 1個
  3. にら 1束
  4. ☆にんにく(チューブ) 小1
  5. ☆さとう、しょうゆ、酒、みりん 各大1
  6. 塩こしょう 少々
  7. オリーブオイル 小1

作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ合わせる。
    たまねぎを8mm幅の薄切り、にらは5㎝長さに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱して豚肉を中火で焼き、塩こしょうをふる。

  3. 3

    豚肉の色が変わったらたまねぎを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    たまねぎが少ししんなりしたらにらと☆を加え、水分を飛ばして火を止める。

  5. 5

    ※お弁当活用例

    冷めても美味しく、ごはんがすすむメインおかずです。

  6. 6

    ※2021.4/2022.3
    クックパッドのプレミアムサービス限定「お弁当特集」内で紹介していただきました♪

  7. 7

    ※クックパッドニュースに掲載していただきました。
    どうもありがとうございます♪

  8. 8

    https://news.cookpad.com/articles/42870

コツ・ポイント

*先に調味料を合わせてさとうを溶かしておくと味が均一に広がります。
*強めの中火で手早く炒めると美味しく仕上がります。

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kaana57
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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