芽キャベツの焦がし醤油炒め

tom1992
tom1992 @cook_40244082

一口サイズなのでビールのお供に最適!
このレシピの生い立ち
芽キャベツが安かったので。

芽キャベツの焦がし醤油炒め

一口サイズなのでビールのお供に最適!
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芽キャベツが安かったので。

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材料

2人分
  1. 芽キャベツ 200g
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. ニンニクチューブ 3cmくらい
  4. 大さじ3
  5. 適量
  6. コショウ 適量
  7. バター ひとかけ
  8. 醤油 ひとまわし

作り方

  1. 1

    芽キャベツの下処理をします。普通は軽く茹でてアクを取るけどしなくてもOK。

  2. 2

    中火で熱したフライパンにオリーブオイルをしき、ニンニクを入れ、油に香りをつけます。焦げやすいので注意!

  3. 3

    フライパンに芽キャベツを入れ、塩・コショウで軽く味付けをし炒めていきます。後で醤油やバターも入るので薄めに!

  4. 4

    軽く焦げ目がついたら酒を入れ蓋をし、蒸し焼きにしていきます。

  5. 5

    中まで火が通ったら蓋を開け、強火にし、醤油・バターを入れます。軽く焦がして風味を付けるイメージで。

  6. 6

    皿に盛りコショウを振ったら完成。あれば輪切りの鷹の爪などをのせると色どりよくなります。

コツ・ポイント

芽キャベツはときどき箸などで刺して火の通り具合を確かめるといいです。

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