豚肉・レタス・お豆腐の中華風うま煮

chisa☆☆
chisa☆☆ @cook_40044555

たっぷりのレタスが炒め煮で甘い♡お肉とお豆腐でヘルシー&ボリューム満点!夏にぴったりの、ご飯がすすむレシピです♪
このレシピの生い立ち
レタスをたっぷり食べたくて作りました♪

豚肉・レタス・お豆腐の中華風うま煮

たっぷりのレタスが炒め煮で甘い♡お肉とお豆腐でヘルシー&ボリューム満点!夏にぴったりの、ご飯がすすむレシピです♪
このレシピの生い立ち
レタスをたっぷり食べたくて作りました♪

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材料

2人分
  1. 豚肉切り落とし 100g
  2. レタス 3~4枚
  3. 絹ごし豆腐 1丁
  4. トマト 1個
  5. しょうがの千切り 適量
  6. サラダ油 適量
  7. たれ・その他
  8. ☆水 1/2カップ
  9. ☆中華スープのもと(ウエイパーなど) 小さじ1/2
  10. ☆にんにくすりおろし 小さじ1/2
  11. ☆酒 大さじ1
  12. ☆しょう油 大さじ1/2
  13. ☆オイスターソース 大さじ1/2
  14. 片栗粉 小さじ1
  15. 塩・コショウ 適量
  16. ごま 適量

作り方

  1. 1

    レタスは水で荒い、手で大きめにちぎり、水気をきっておく。

  2. 2

    豚こまは一口大、トマトはくし型に8等分、豆腐は2cm厚程度で適当な大きさに切っておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、しょうがの千切り・豚肉を中火で炒め、色が変わったらレタスを入れて炒める。

  4. 4

    レタスに油がまわったら、たれの☆を入れ、混ざったら豆腐とトマトを加えて弱火でひと煮立ちさせる。

  5. 5

    水(分量外)大さじ1で溶いた片栗粉でとろみをつけ、塩コショウで味を調える。ごま油を少々入れ香りをつけて完成!

コツ・ポイント

豆腐が崩れやすいので、フライパンを振りながら優しくいためてください!

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おいしいご飯を食べるのが一番の幸せ♪ 皆さんのレシピにいつも元気をいただいてます✿ マイペースな更新ですが、よろしくお願いします♡
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