鶏むね肉のギューシーから揚げ

つきみだんご
つきみだんご @cook_40088348

鶏むね肉を醤油、赤酒、砂糖、にんにく、生姜たれに漬け込んで揚げました♪サクサクジューシーなから揚げがうまい!!
このレシピの生い立ち
鶏むね肉が安かったので、購入。パサパサ感をなくすため、漬けタレにつけこみ、お肉を柔らかくジューシーに仕上げました。
米粉と片栗粉で、サクサク感を出しました。

鶏むね肉のギューシーから揚げ

鶏むね肉を醤油、赤酒、砂糖、にんにく、生姜たれに漬け込んで揚げました♪サクサクジューシーなから揚げがうまい!!
このレシピの生い立ち
鶏むね肉が安かったので、購入。パサパサ感をなくすため、漬けタレにつけこみ、お肉を柔らかくジューシーに仕上げました。
米粉と片栗粉で、サクサク感を出しました。

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材料

5人分
  1. 鶏むね肉 500g
  2. 赤酒 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 生姜すりおろし 極小さじ1
  6. ニンニクすりおろし 極小さじ1
  7. 片栗粉 100g
  8. 米粉(上新粉) 20g
  9. 揚げ油 500㏄

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は開いて、食べやすい大きさに切り、切込みを入れておく。

  2. 2

    ボールに、1と砂糖、醤油、赤酒、生姜すりおろし、ニンニクすりおろしを加え、よくもみ込む。

  3. 3

    2は、10分~30分程度寝かせる。

  4. 4

    片栗粉と米粉を混ぜ合わせた粉を3に絡める。

  5. 5

    油で4をきつね色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

漬けタレにしばらくつけこむことで、味がなじみ、お肉も柔らかくなります。
中火で3~5分揚げましょう。

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つきみだんご
つきみだんご @cook_40088348
に公開
つきみだんごです。料理は好きですが、毎日となると大変ですね。たまにコンテストなどに挑戦し、腕を磨いています。どうぞ宜しくお願いします。
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