レンチンお手軽!キーマカレー

はむこ12
はむこ12 @cook_40163184

お友達に教えてもらったレシピ。ご飯作りがめんどくさい日の定番メニュー♪簡単なのに美味しい!!!
このレシピの生い立ち
お友達に教えていただいたレシピです。

レンチンお手軽!キーマカレー

お友達に教えてもらったレシピ。ご飯作りがめんどくさい日の定番メニュー♪簡単なのに美味しい!!!
このレシピの生い立ち
お友達に教えていただいたレシピです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. カレールー 2かけ
  2. トマト 1個
  3. 合いびき肉 200g
  4. ニンジン 1/2本
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. ショウガ 一かけ
  7. ニンニク お好みで
  8. オリーブオイル 大3
  9. *ケチャップ 大1
  10. *砂糖 小1/2
  11. *醤油 小1
  12. *ウスターソース 小1
  13. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    下ごしらえ…
    カレールー…荒みじん切り
    トマト…種取って荒みじん
    人参、玉ねぎ、にんにく、生姜…すりおろす

  2. 2

    すりおろした野菜、生姜、にんにく、オリーブオイルを耐熱の器に入れ(辛口は唐辛子をちぎり入れる)、ラップをし600wで3分

  3. 3

    2に、合挽き肉をほぐし入れ、トマト、カレール、*の調味料を全て入れ、塩胡椒をふり軽く混ぜ、再びラップをして600wで6分

  4. 4

    電子レンジから取り出したら混ぜて火を通し、出来上がり!

コツ・ポイント

トマトをカットする元気がないときは、カットトマト(缶)でも作れます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
はむこ12
はむこ12 @cook_40163184
に公開
3男児の母。食いしん坊の酒呑み。→現在糖質制限ダイエット中。
もっと読む

似たレシピ