ふりかけ活用☆レタス丸ごと和え

のりまきたまご☆ @cook_40051908
冷蔵庫に余り気味のふりかけを使った和え物です。
レタス丸ごと1つがあっという間に完食!
このレシピの生い立ち
塩昆布和えは何度も作っていますが、他にないかな~?と思ってやってみました!
しょっぱすぎずで美味しい♪
作り方
- 1
レタスは小さい物なら丸ごと使えます♪
芯を取り除き、後は適当な大きさに裂き、ビニール袋に入れる。 - 2
1に①を入れ、出来るだけ空気をいっぱいにした状態でビニールの口を縛り、両手で持ち、しんなりするまでシャカシャカ振る。
- 3
更に②を加えて軽くシャカシャカ。
後は食べる直前に③を加えてシャカシャカして器に盛って完成です♪ - 4
今回は鮭とわかめのふりかけを使用しました★
コツ・ポイント
ふりかけの種類はわかめ系、ゆかり系、青菜系がおすすめです♪
小さじ2まで入れるとしょっぱすぎるかもしれませんので、調整して入れてみて下さい。
似たレシピ

ふりかけレタス
たまにはドレッシング以外でレタスを。たまにはご飯以外にふりかけを…。


レタスとミョウガのふりかけサラダ
レタスにふりかけが良く合います


ふりかけをレタス サラダのトッピングに♪
思いつきで作ってみました。持て余し気味?のふりかけがありましたら、こんな活用法はいかがですか?


焼きピーマンレタスのじゃこふりかけサラダ
香ばしい焼きピーマンとレタスをじゃこふりかけで和えるだけの簡単サラダ。時間が経っても水気がでにくいので、翌日でもOK♡


ほうれん草とイカの簡単ふりかけ和え
ふりかけを使えば、簡単においしい和え物がつくれますよ~♫


かつおふりかけ焼きにゅうめん
無添加ふりかけを使うからおいしくてやさしい!余りがちなそうめんにオススメ。レタスの食感がアクセントに。


☆余り物ふりかけ in レタスサラダ☆
味変えたい時にふりかけって、何気に使える♪


レタスの外葉と大根の葉でふりかけ!
捨ててしまうレタスの外葉や大根の葉をふりかけにしましょう!


簡単★納豆ふりかけの豆腐サラダ
「㈱通宝 納豆ふりかけ」をたっぷり使った豆腐サラダです。ふりかけの食感が良くて、マヨ味噌ドレッシングとぴったり♪


まるごとラディッシュじゃこふりかけ
ラディッシュをまるごと使ったふりかけです。子供も大好き♪栄養もた~っぷり♪


キャベツのふりかけ磯部和え
余った『ふりかけ』、有効活用。のりたまでも明太子でも美味しくなるお助けメニュー。


人参のふりかけ炒め
人参の千切りをごま油とふりかけで炒めるだけです。


お弁当にも♪ほうれん草のふりかけ和え
レンジで加熱したほうれん草を、ふりかけとごま油で和えました。簡単です。ふりかけ消費にも、お弁当にも♪


新玉ねぎとふりかけの和え物★
新玉ねぎと混ぜ込み用ふりかけで、簡単でおいしい和え物が出来ました!


赤しそふりかけの逆のり巻き
タナカのふりかけ「しそふりかけ」を使ったレシピです。


しらすオンリーふりかけ
しらすだけのふりかけです。冷蔵庫で保存し1週間以内には食べてくださいね


ふりかけパスタ
ふりかけを使った節約パスタです


味付のりふりかけを使って野菜ナムル
ふりかけを調味料の1部として使ったナムルです。


ふりかけポテトボール
ふりかけが余った時に、ごはんが足りない時などのお子様の補食に。


【ふりかけ】活用 梅味 無限ピーマン
ハワイで流行っているんだって、ふりかけを料理に使うの。お弁当のスキマおかずに便利!レンジでチンして和えるだけ。


いりたまごにふりかけ
残ったふりかけ消費に(^o^)


いかのふりかけ和え
お刺身にふりかけを和えただけの簡単な一品です。


ふりかけで☆たたききゅうりの和え物♪
ふりかけでも、おにぎりの素でも、お茶漬けの素でも何でもOK!な和え物です。きゅうり以外でもGOOD~^^b☆


☆ご飯に合う♪納豆&のりふりかけ☆
冷蔵庫に余りがちな納豆と、ふりかけを合わせたら、サクサク、ネバネバでやみつきに。おやつにもイケます♪


お弁当の隙間★きゅうりのふりかけ和え
お家に常備してるふりかけを使って、あっという間に即席お漬物(^^)お弁当の隙間におすすめです♪


キャベツのふりかけ和え
茹でたキャベツをふりかけと和えてみました


ふりかけ活用●鮭玉子チャーハン
鮭ふりかけをつかった玉子チャーハンです。


ふりかけで簡単お茶漬け
いつでも簡単!三島ふりかけがお茶漬けになります!お好きな味でどうぞ…


胡麻塩(ふりかけ)レタス
イケるっ!と思ったのは胡麻塩LOVEの私だからですかねσ(^-^;)


簡単★納豆ふりかけの豚肉巻き
「㈱通宝 納豆ふりかけ」を使った、豚肉巻きです♪ふりかけの食感が美味しい~ご飯が進むおかずです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19502388