簡単おいしい♪菜の花オイスターソースかけ

ぞうさんのお台所 @Zosankitchen
超簡単、すぐに出来る激ウマ菜の花レシピ
このレシピの生い立ち
今は年中手に入る菜の花、でも春先は安くて美味い!一束98円!で見つけたのでたっぷり美味しく食べれるレシピです。
作り方
- 1
菜の花は生花の要領で水切りをし、水にしばらく漬けておくとシャキッとこんな感じになります。
- 2
水、スープの素、酒を沸騰させ、ごま油を入れて、菜の花を茎の方から時間差で全体を歯応えを残る様に茹で器な盛る
- 3
オイスターソースを回しかけ、煮汁を少し足して完成
コツ・ポイント
茹で加減は好みがありますが、歯応えある方が断然うまい!鶏ガラスープ無ければだしの素でも。茹で汁に味をつけ過ぎない方が素材の味を引き出せます。
似たレシピ

菜花とイカのオイスターソース炒め
菜の花(アブラナ)のつぼみと、花茎(かけい)・若菜のことを菜花(なばな)といいます。つぼみのうちに食べるのが一般的です。


簡単菜の花のオイスターソース炒め*
手軽で美味しくすぐ出来る+。:.゚.:。+゚


菜の花の煮浸し(簡単)
菜の花の簡単な煮浸し火の通りが早く簡単に出来る春を感じる1品


菜の花(菜花)豚肉オイスターソース炒め
小松菜の花(菜花)は菜の花より苦味がなく、小松菜よりも食感が柔らかくて美味しい!簡単で子供も沢山食べられる炒め物です!


菜の花と昆布茶のスープ
激ウマです。


菜の花のナムル
簡単に出来る菜の花のナムルです


油菜心オイスターソース掛け
油菜心の広東風お浸し(オイスターソース掛け)です。


簡単:低カロリー:なばなのゴマ和え
激ウマです。


簡単美味♪菜の花のナムル
手軽で簡単!春の味覚菜の花をお子様や苦味が苦手な方でも美味しく食べられるナムルです☆


菜花のオイスターソース炒め
菜花を手軽に調理できます。


菜の花の白だし昆布茶ごま和え
激ウマです。


菜の花のめんつゆコチュジャン和え
激ウマです。


菜の花とトマトのポン酢胡麻和え
激ウマです。


菜の花ときのこの酒蒸し
菜の花でデトックス!簡単レシピです。


かんたん♪菜の花のピーナッツバターあえ
菜の花のおいしい季節がやってきました。かんたんうま~なレシピです♪


菜の花おひたし
菜の花


カニかまと玉葱のオイスターソース炒め
激ウマです。


簡単:低カロリー:鶏挽肉となばなのスープ
激ウマです。


かんたんおいしい!菜の花ナムル
ほろ苦菜の花をナムルにしてみたらとってもおいしくなりました!ご飯と海苔と一緒に食べるとキンパみたいでテンション上がります


レンジ:桜えび白菜のオイスターソース蒸し
激ウマです。


菜の花のオイスターソースがけ
簡単にたくさんの菜の花を消費できます。餃子やシュウマイ、中華料理のもう一品に最適サイドメニューです。


菜の花のおひたし
激ウマです。


菜の花の梅昆布茶和え
激ウマです。


菜の花と豚肉のオイスターソース炒め
今の時期よく目にする菜の花を使ったレシピです。


菜の花と昆布茶の漬物
激ウマです。


塩昆布と菜の花の和え物
激ウマです。


簡単:さんまと菜の花のポン酢和え
激ウマです。


時短&簡単レシピ☆菜の花のお浸し♪
旬の菜の花☆美味しいよ♪


焼豚と舞茸と白菜のオイスターソース炒め
激ウマです。


スパムと菜の花のカレー
激ウマです。シンプルな作り方のレシピです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19512595