♪ゴーヤdeカルボナーラ 夏レシピ♪

あきてぃんくる
あきてぃんくる @cook_40071442

ゴーヤと卵...カルボナーラと卵...もちろん、相性OK ゴーヤとカルボナーラは...?

このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルー食べたい。けどご飯炊く時間がない。炊けるの待ってられないくらいお腹すいた!パスタも食べたい!って食欲旺盛なときに出来上がりました♪♪夏レシピ♪

♪ゴーヤdeカルボナーラ 夏レシピ♪

ゴーヤと卵...カルボナーラと卵...もちろん、相性OK ゴーヤとカルボナーラは...?

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ゴーヤチャンプルー食べたい。けどご飯炊く時間がない。炊けるの待ってられないくらいお腹すいた!パスタも食べたい!って食欲旺盛なときに出来上がりました♪♪夏レシピ♪

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材料

2人分
  1. ※パスタの材料※
  2. パスタ 2人分
  3. 卵黄 2個
  4. クリームチーズ 大さじ3
  5. とろけるチーズ 2枚
  6. 生クリーム(なければ牛乳) 200cc
  7. 少々
  8. ブラックペッパー 少々
  9. ※チャンプルー具材の材料※
  10. ゴーヤ 1/2本
  11. えのき 1/2パック
  12. 人参 1/2本
  13. ハム 10枚
  14. キャベツ 2枚
  15. 塩麹 小さじ1
  16. ごま油又は島油 大さじ1

作り方

  1. 1

    麺を作ります。
    基本的には、レシピID:1676017と同じ。

  2. 2

    パスタを茹でている間に、ゴーヤチャンプルー具材を作っていきます。

  3. 3

    ゴーヤは中綿を取って数ミリ程度に薄くスライス。えのきは石つきを取り除いて半分にカット。人参・ハム・キャベツも千切りに。

  4. 4

    中火に熱したフライパンで【3】を一度に炒め合わせる。火が通ったら、塩麹で味を整える。

  5. 5

    ❀ソース作り❀
    中火で生クリーム、塩、クリームチーズ、とろけるチーズの順で混ぜます。卵黄と混ぜ、パスタにからめます。

  6. 6

    【5】をお皿にとりわけ、【4】をのせます。お好みでブラックペッパーをかけます。

     ☆完成☆

コツ・ポイント

卵黄は、熱いものとまぜると固まっちゃうから、食べられるくらいの温かさになってから混ぜるのがbest♪
匂いが気にならなければ、ゴーヤチャンプルーににんにくを混ぜて活力up★

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あきてぃんくる
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創作料理 大好き❤健康的な料理作りに励んでるです♪美味しくできたお皿の覚え書き☆
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