膵炎食☘️糖質制限☆油揚げピザ明太チーズ
スミレの花☆ @cook_40238642
膵炎☘️糖質制限✨脂質制限✨でうまうまピザ風♪おつまみにも最高‼️
このレシピの生い立ち
ライザップ卒業して糖質制限&美容食を研究中(*^^*)→重症膵炎→甲状腺（悪）忘れないように覚え書きです(^◇^;)
膵炎食☘️糖質制限☆油揚げピザ明太チーズ
膵炎☘️糖質制限✨脂質制限✨でうまうまピザ風♪おつまみにも最高‼️
このレシピの生い立ち
ライザップ卒業して糖質制限&美容食を研究中(*^^*)→重症膵炎→甲状腺（悪）忘れないように覚え書きです(^◇^;)
アプリでひらく作り方
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油抜きした油あげを半分に切る。
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- 2
❤の材料、明太子とマヨネーズ、刻みネギを加えて混ぜる！
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油揚げの上に明太子マヨネーズ➡チーズの順でのせ、トースターでこんがりするまで焼いて完成♪
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- 4
❤糖質制限からあげ❤
レシピID：19531819 -
- 5
❤糖質制限ちぢみ❤レシピID：19598012
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- 6
❤糖質制限天ぷら❤レシピID：19521735
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コツ・ポイント
コツはありません‼誰でも美味しく作れます！色々な具材でアレンジして下さい！油抜きをすると、カロリーがカナリ控えられます♪辛いのが好きなら一味、七味を混ぜてピリ辛で！タバスコをかけてなど！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19520195
