オクラの豆板醤炒め

liqueur☆
liqueur☆ @meux

オクラをピリ辛中華テイストに仕上げました。
このレシピの生い立ち
オクラをピリ辛炒めにしてみました。

オクラの豆板醤炒め

オクラをピリ辛中華テイストに仕上げました。
このレシピの生い立ち
オクラをピリ辛炒めにしてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. オクラ 5本
  2. 豆板醤 小さじ1
  3. 鶏がらスープの素 小さじ1
  4. 大さじ1
  5. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    オクラのヘタを取って半分にカットし、油をひいたフライパンで色鮮やかになるまで1~2分炒めます。

  2. 2

    豆板醤、鶏がらスープを水で溶いたものを加えて味を調えて、火からおろします。

  3. 3

    完成です。

コツ・ポイント

鶏がらスープの素で味をつけましたが、塩、醤油等お好みの調味料でも大丈夫です。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
liqueur☆
に公開
美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
もっと読む

似たレシピ