イカとセロリの大葉炒め

株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。

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材料

約2人分
  1. 大葉(青じそ) 6枚(8g)
  2. イカ 200g
  3. セロリ 1・1/2本
  4. しょうがの千切り 10g
  5. 顆粒鶏がらスープ 小さじ1/2
  6. 150cc
  7. 薄口しょうゆ 小さじ1/2
  8. 片栗粉 小さじ1/2
  9. ごま 小さじ1
  10. サラダ油 大さじ1
  11. 塩こしょう 各適量
  12. 大さじ1

作り方

  1. 1

    大葉(青じそ)はざく切り、セロリは筋を取って斜め切りにする

  2. 2

    イカは切り込みを入れて一口大に切り、塩・こしょう・酒をまぶしておく

  3. 3

    顆粒鶏がらスープ・水・薄口しょうゆ・片栗粉を合わせておく

  4. 4

    フライパンにサラダ油を温め、①のセロリとしょうがを入れて炒める

  5. 5

    少しあとからイカをいれて、全体に火が通ったら③を入れてとろみがつくまで混ぜながら加熱する

  6. 6

    大葉(青じそ)も加えてざっと和え、ごま油を全体に回しかけて、器に盛る

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レシピ作者

株式会社出来商店
に公開
大葉(青じそ)農家です。HPも大葉レシピ公開中です。「出来商店 大葉レシピ」で検索!レシピで使用している大葉の調味料はこちらから購入が出来ます→ http://deki.shop/
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