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ガスを使わない土鍋チンする簡単お浸し
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ガスを使わない土鍋チンする簡単お浸し-レシピのメイン写真

ガスを使わない土鍋チンする簡単お浸し

いるかのしっぽ237
いるかのしっぽ237 @cook_40229951

一人暮らしの息子へ
ガスを使わない、土鍋でチンするだけの簡単お浸し
このレシピの生い立ち
忙しくても
狭いキッチンでも
簡単で、
身体とお財布にやさしいレシピを考えています
ガスを使わないので子供からお年寄りまで安心して作れます

一人暮らしの息子へ
ガスを使わない、土鍋でチンするだけの簡単お浸し
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ガスを使わないので子供からお年寄りまで安心して作れます

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ガスを使わない土鍋チンする簡単お浸し

いるかのしっぽ237
いるかのしっぽ237 @cook_40229951

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材料

  • ほうれん草 一袋
  • かつおぶし 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を水で洗う
    さっと水を切り
    土鍋に入れる。

    • ガスを使わない土鍋チンする簡単お浸し作り方1写真
  2. 2

    蓋をしてレンジでチンする
    800W2分
    上下を返して
    追加で1分

    • ガスを使わない土鍋チンする簡単お浸し作り方2写真
  3. 3

    すぐに水で冷めるまで洗う
    水をよく切り
    鰹節、しょう油でいただく

コツ・ポイント

ほうれん草を洗った時の水分だけで蒸します
チンが終わったら、すぐに水で冷やすこと
放置するとクタクタになります

レンジをしている間に、水をたっぷりためておいてください
土鍋が熱くなっているので注意

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いるかのしっぽ237
いるかのしっぽ237 @cook_40229951
2019/01/11 11:34に公開
キラキラすごいお料理はつくれないけど一人暮らしの息子でも作れるよう最低限の材料と洗い物で忙しくても簡単な心と身体に優しいレシピを考えています
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このレシピのキーワード

おひたし ほうれん草 かつお節

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