簡単♪圧力鍋 カラフル具だくさんシチュー

トウコロモシ
トウコロモシ @cook_40094437

圧力鍋で
簡単スグ出来る‼︎

野菜たっぷり
彩り豊かな
あったかシチュー♪

子供も大好きな
コーンも いっぱい☻♥︎
このレシピの生い立ち
寒い日に…
期限ギリギリな牛乳と、コーン缶の残りとブロッコリーが冷蔵庫にあったのでシチューかな、と。野菜たっぷりで肉まで入れたら、やり過ぎ感があったのでベーコンにしたら、かえってカラフルでイイ感じになりました♥︎

簡単♪圧力鍋 カラフル具だくさんシチュー

圧力鍋で
簡単スグ出来る‼︎

野菜たっぷり
彩り豊かな
あったかシチュー♪

子供も大好きな
コーンも いっぱい☻♥︎
このレシピの生い立ち
寒い日に…
期限ギリギリな牛乳と、コーン缶の残りとブロッコリーが冷蔵庫にあったのでシチューかな、と。野菜たっぷりで肉まで入れたら、やり過ぎ感があったのでベーコンにしたら、かえってカラフルでイイ感じになりました♥︎

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材料

3〜4人分
  1. ベーコン(ブロック) 100g
  2. 玉ねぎ 1個半
  3. にんじん 1/2個
  4. じゃがいも 小4個(大なら2個)
  5. しいたけ 2枚
  6. ブロッコリー 適量
  7. コーン缶 100g
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. クリームシチューのルゥ 適量
  10. 400cc
  11. 牛乳 200cc
  12. ホワイトペッパー 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは横半分に切ってから、くし切りに。

  2. 2

    にんじんは、縦半分に切ってから乱切りに。

  3. 3

    しいたけは、半分に切ってから、厚めに切る。

  4. 4

    ブロッコリーは、ひと口大に切り、塩少々(分量外)を入れて2〜3分茹でる。茹で上がったらザルにあけ、スグに流水で冷やす。

  5. 5

    ※写真は、一株分です。
    使いたい分量だけ、ここから取りました。

  6. 6

    じゃがいもを大きめに切る。
    ☆切ったまま置いておくと変色してしまうので、スグに しっかりかぶるくらいの水につけておく。

  7. 7

    ベーコンは、1×2cmくらいに切って、オリーブオイルを敷いたフライパンに入れる。

  8. 8

    ベーコンを中強火で炒め、軽く焦げ目がついたら、しいたけを入れる。

  9. 9

    しいたけが ちょっとしんなりしてきたら、ブロッコリーを入れ、混ぜながら軽く炒める。
    ☆全体が混ざるくらいでOKです。

  10. 10

    一旦、皿にあけておく。

  11. 11

    ベーコンを炒めたフライパンに玉ねぎを入れ、中強火で表面が透明になるくらいまで炒める。

  12. 12

    圧力鍋に、炒めた玉葱・人参・水を切った じゃがいも・分量の水を入れ、蓋をして、具が やわらかくなるまで煮る。

  13. 13

    ☆今回は、圧力弱で 圧力が かかってから10分煮ました。

  14. 14

    蓋を開け、ルゥ・コーンを入れる。
    5分程してルゥが溶けたら、中火で煮て、十分とろみをつける。

  15. 15

    とろみがしっかりついたら、牛乳を入れ、更にトロッとするまで煮る。

  16. 16

    炒めておいたベーコン等とホワイトペッパーを入れ、よく混ぜる。
    ※味をみて薄いようなら、塩(分量外)で調味して下さい。

  17. 17

    器に盛り付けて、出来上がり♪

コツ・ポイント

☆今回、ルゥは『クレアおばさんのクリームシチュー』を使用。コレだと1/2箱(4皿分)です。
☆ベーコンの塩分・コーンの甘さがあるので、調味料はホワイトペッパーしか使用していません。お好みで、コンソメや塩、砂糖などで調整して下さい。

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