なすと鶏もも肉の♪ピリ辛炒め♥

Haumama
Haumama @cook_40132096

ピリ辛で、ビールのおつまみにおすすめです♪濃い味付けなので、ご飯もすすみますし!暑い夏のスタミナ補給にもgood

このレシピの生い立ち
旦那様のピリ辛のおつまみ!の一声で生まれたメニューです。鶏もも肉となすのピリ辛加減がお気に入りです*ˊᵕˋ*

なすと鶏もも肉の♪ピリ辛炒め♥

ピリ辛で、ビールのおつまみにおすすめです♪濃い味付けなので、ご飯もすすみますし!暑い夏のスタミナ補給にもgood

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旦那様のピリ辛のおつまみ!の一声で生まれたメニューです。鶏もも肉となすのピリ辛加減がお気に入りです*ˊᵕˋ*

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 150g
  2. なす 1本
  3. ☆豆板醤 小さじ1
  4. ☆酒 小さじ1
  5. ☆ニンニクチューブ 2cm
  6. ☆薄口醤油 小さじ1
  7. ごま 大さじ1
  8. 塩こしょう 少々
  9. 創味シャンタン 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    なすを縦半分に切って斜めに5mmぐらいに切り水に晒してアク抜きします。

  2. 2

    鶏もも肉は☆で下味を付けて、軽く揉み込んで、冷蔵庫で20~30分ねかせます。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油を入れて、味付けした鶏もも肉を入れてじっくり焼きます。

  4. 4

    なすを入れて、なすの上に鶏もも肉を乗せて焼きます。

  5. 5

    なすがしんなりしてきてら、創味シャンタンと塩こしょうで味付けして完成です。

コツ・ポイント

鶏もも肉全体に☆をしっかり揉み込んで味付けして下さい。

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