魚肉ソーセージをお好みの形に切っておく。

フライパンに油を敷き、ご飯とツナ缶を入れ炒める。

だいたいパラパラになったら、魚肉ソーセージを入れ、味の素をふりかけ、さらに炒める。

魚肉ソーセージにも火が通ったら、ケチャップを回しかけて、器に盛り、パセリをふりかけて完成！

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