春菊の香りが良いです ♫*:..137㌔㌍、タンパク質10.9g、脂質4.4g、炭水化物」20.8g、塩分3.4g

彩りもキレイなのでお弁当に入れても映えます

面倒ですがすり鉢でごまをすることでいつものごま和えの数倍美味しくなります。ごまが好きな人は多めにごまを入れることおすすめ

レンジで簡単にもう一品(ง ˙ω˙)ว 

カロチンや食物繊維を多く含む春菊と人参の彩のよい和えものです♪

ごまの風味と甘さに、チョッピリ酸味を利かせた美味しい胡麻和えです。おつまみにも最高です。

菜園の春菊があったので作りました。

箸休めにあっさりと。薄味なので春菊の香りと人参の甘味を感じられます♪お弁当用に汁気が出ないように作りました。

ちょこっとあると嬉しい一品(^^)

春菊と彩りに人参を入れたごま和えです。簡単なので副菜や1品追加したい時におすすめです。

春菊のほろ苦さとすりゴマのコクが美味しい一品です。彩りに人参もプラス。お弁当のスキマにもgood！ほうれん草でも美味しくできますよ。