海老のポタージュ

piromixxx
piromixxx @cook_40107917

ちょっとしたおもてなしに
このレシピの生い立ち
赤海老は、味噌が濃厚で美味しいので、ポタージュにして海老を堪能したくて

海老のポタージュ

ちょっとしたおもてなしに
このレシピの生い立ち
赤海老は、味噌が濃厚で美味しいので、ポタージュにして海老を堪能したくて

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材料

ふたり
  1. 赤海老 2〜3尾
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. セロリ 1/2本
  4. ジャガイモ 中1個
  5. パプリカ 1個
  6. 顆粒スープの素 2CUP
  7. 塩コショウ 適量
  8. 牛乳 100cc位

作り方

  1. 1

    全ての材料を適当に切り海老は背わた、脚、殻を取り除いて、鍋にかける

  2. 2

    弱火で30分〜でハンディーブレンダーにかけて液体にする牛乳回し入れ塩コショウで味を整える

  3. 3

    殻の頭は2でブレンダーにかける前に取り除く、砕き残るとなめらかさにかけるので

コツ・ポイント

飾りにパセリやパプリカパウダー、生クリームを回しかけると仕上がりきれい

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piromixxx
piromixxx @cook_40107917
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健康と美容に気を配った毎日の食事の中からお気に入りの一品を紹介出来たらいいなと思い1年後の人間ドッグの時には、高脂血症の数値正常範囲目標と体重-2Kgを目標としたメニューとカロリーダウンのレシピを紹介していきたいと思います。
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