キムチ豆乳deマロニー麺

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

マロニーに濃厚なキムチ豆乳スープが絡んでボリューム満点だけどちょっとヘルシー♪
このレシピの生い立ち
パスタよりヘルシーなマロニーで♪

キムチ豆乳deマロニー麺

マロニーに濃厚なキムチ豆乳スープが絡んでボリューム満点だけどちょっとヘルシー♪
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パスタよりヘルシーなマロニーで♪

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材料

1人分
  1. キムチ 90g
  2. しめじ 1/2株
  3. ゴマ 大匙1
  4. 豆乳 200cc
  5. 味噌 大匙1/2
  6. 薄口醤油 大匙1/2
  7. マロニー 50g
  8. 刻み海苔 適量

作り方

  1. 1

    お湯を沸かしマロニーを3分茹でざるにあげておく

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、しめじ・キムチを入れ軽く炒める

  3. 3

    ②に豆乳・味噌を入れ弱火で沸騰しない程度に温め、薄口醤油を入れる

  4. 4

    ③に①のマロニーを入れ中火で軽く汁けが残る程度煮詰めればOK

  5. 5

    お皿に盛りつけ刻み海苔をふりかけて出来あがり

コツ・ポイント

②の薄口醤油は味を見ながら加減してください。※キムチの塩加減でかわります

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くっきんぐまみー
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お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
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