★カンタン!!ほうれん草のおひたし★

kaza2000
kaza2000 @cook_40053910

簡単で直ぐに出来るおひたしです!大根おろし加えて更にボリュームアップ!!
このレシピの生い立ち
ただのほうれん草の胡麻和えを一手間かけて、美味しく仕上げました!!

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簡単で直ぐに出来るおひたしです!大根おろし加えて更にボリュームアップ!!
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ただのほうれん草の胡麻和えを一手間かけて、美味しく仕上げました!!

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材料

8人前
  1. ほうれん草 1束
  2. すり胡麻(白) 大匙2
  3. 昆布つゆ 大匙5
  4. 洋芥子 小匙1
  5. 大根おろし 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は 芯から3cm位を落とし、5cm位のザク切り。

  2. 2

    深鍋にお湯を沸騰させ、塩大匙1を入れ①のほうれん草を投げ入れる。

  3. 3

    色よくしんなり茹だりましたら、お湯を切り、冷水に漬け固く絞り水気のないボールに移す。

  4. 4

    ③ボールにすりゴマ、洋芥子昆布つゆを入れ良くかき混ぜて味を整える。

  5. 5

    ④を器に盛り、大根おろしを乗せ出来上がり!

コツ・ポイント

①ほうれん草は色よく茹でる。
②冷凍ほうれん草使うと簡単です!

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