さば缶で簡単おかず

簡単美味しいおつまみ

鯖缶で簡単ズボラ飯は如何？食べたくなったらスグ出来ます♪ズボラに美味しく召し上がれ☆

里芋とサバ缶で作る和風のポテトサラダです☆サバと長ねぎが食感のアクセント！パンにのせても美味♪

味付きの鯖缶を利用した手間いらずの一品です^_^

超簡単☆パパッとおつまみ♪うちは、子供も大好きです（＾＾）v

男料理です。2分あれば作れます。酒のつまみに最高です。あと1品足りないという時にも。

サバ缶が、美味しいサラダに変身！おつまみにも♪

簡単、旨い｡ビールにもワインにも。ガーリックトーストに乗せて食べてもグッド。

自分ひとりの食事向け。ビール、日本酒ならこれがあれば他は要らないくらい。

いかにも男の料理！って感じでボリュームたっぷり簡単な一品。レシピって程じゃないですが、お酒のつまみにかなりいいです。

材料は３つだけ超簡単超おいしい

我家の常備缶の鯖の水煮で一品。簡単ずぼらサラダです。

５分で出来上がります(*^-^*)そして、見た目は微妙ですが、とっても美味しいです♪

缶汁ごと食べて美味しいさば水煮缶。ご飯に合うのはもちろん、ビールなどのおつまみにも合う❣️

新玉ねぎを入手したので、作ってみました。やはり新玉ねぎはおいしい。そして、サバに合う。

缶詰のまま調理で簡単おつまみ！

たまねぎの辛さが美味しい！！ささっと作れる簡単サラダです。

苦手なさば水煮缶が美味しいと思える料理に変身！いつものごとくズボラ料理です。

とにかく簡単なのに超美味しい。ご飯にもお酒にもあいます。準備入れて５分掛かりません！

味つけはほとんどいりません♪ずぼらレシピです☆

☆主菜・副菜さばの水煮缶を使って簡単に作れるレシピです。時間がない時に、簡単に作れる主菜のレシピを考えました。<1人分の栄養価（目安量）>エネルギー量　226kcal食塩相当量　1.7g

晩酌時、ツマミが無くなったので家にあった水煮缶にひと手間加えてみました！

これぞズボラ飯！調理時間5分も掛かりませんwでもとっても美味しいですよ！＼(^o^)／

メイン食材はたったの２つ！ずぼらさんのための簡単サラダです。

サンドイッチの具にもGood!何か物足りないと思う時にもGood!お家にあるもので簡単ヘルシー（＾Ｏ＾☆♪

健康で簡単なサバ缶を使っておかずにもお酒のお供にも☆

レンジで簡単美味しい☆５分くらいで出来ちゃいます☆

痩せるホルモン出てるかなぁ!?超簡単で、あと1品にピッタリ♪

調味料を一切使わない、簡単ずぼらなお酒のつまみです。日本酒やビールとどうぞ♪

おかずにもつまみにも