お弁当に♬ソース焼きそば入り卵焼き♬

栄養士のLily
栄養士のLily @cook_40069835

ご飯が進む!青のりの風味もアクセント!
このレシピの生い立ち
前日の焼きそばか食べ切れず、お弁当に入れられないか考えました(*^^*)

お弁当に♬ソース焼きそば入り卵焼き♬

ご飯が進む!青のりの風味もアクセント!
このレシピの生い立ち
前日の焼きそばか食べ切れず、お弁当に入れられないか考えました(*^^*)

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材料

卵1個分
  1. 1個
  2. 牛乳豆乳 大さじ1
  3. 焼きそば(冷凍のものでもd(^_^o)) 10g
  4. 青のり 小さじ1
  5. 適量
  6. お好み焼きソース 適量

作り方

  1. 1

    卵と牛乳と青のりをよくといて、熱したフライパンに半分程度入れる。

  2. 2

    焼きそばを一文字に入れ、お好み焼きソースをかける。

  3. 3

    焼きそばがはみ出ないように巻いていきます。

  4. 4

    残りの卵液を入れ、さらに巻きます。

コツ・ポイント

お好み焼きソースは欲張ってかけないほうが、キレイに巻けます!

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栄養士のLily
栄養士のLily @cook_40069835
に公開
料理とピアノと猫を愛する、なんちゃって栄養士のLilyです(*^^*)マイブームは食品の冷凍保存。味はもちろんですが、盛り付けや彩りなど『どうしたら美味しそうに見えるか』を考えて、日々のお弁当作りを頑張ってます\(^o^)/
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